Relaks Metodą na OOBE

Umieściliśmy kolejny artykuł dotyczący metody na OOBE. Jest to technika czujnego relaksu. Wpływa nie tylko na wychodzenie z ciała, ale także na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Czym właściwie jest ta technika? Jak ją prawidłowo wykonywać? Czy faktycznie wzmaga naszą koncentrację? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie Państwo w artykule „Technika Czujnego Relaksu„.  Zapraszamy do lektury!

Ciekawostka: Stan relaksu charakteryzuje się zmniejszeniem napięcia mięśniowego, tempa pracy serca i ciśnienia krwi, spowolnieniem oddechu. W stanie relaksu zmienia się aktywność elektryczna mózgu – pojawia się rytm fal alfa.

 

Tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.