W zdrowym ciele, zdrowy duch!

 

irn ćwiczeniaWitajcie,

specjalnie dla Was stworzyliśmy zakładkę „ćwiczenia„. Będziemy dzielić się z Wami naszymi doświadczeniami w tej kwestii. Będziemy nagrywać filmy, które umieszczane będą na stronie IRN. Zachęcamy Was do towarzyszenia nam w tych ćwiczeniach. Rozpoczynamy naszą przygodę kompletnie w zerowej kondycji i mamy nadzieję, że będziecie dla nas wyrozumiali. Chcemy pokazać Wam, że można ćwiczyć wszędzie i praktycznie ze wszystkim, niekoniecznie kupując do tego drogi sprzęt. Pragniemy poprawić naszą kondycję fizyczną aby czuć się ze sobą dobrze i w pełni korzystać z życia. Jak wiemy w zdrowym ciele, zdrowy duch. Dziś Dzień Dziecka i właśnie tego dnia rozpoczynamy rozbudowę tego działu. Więc, nie przedłużając, zapraszamy do zapoznania się z sekcją „Ćwiczenia” i z pierwszym wprowadzającym filmikiem.

Pozdrawiamy
Eos i Robert

About eoscris

Jestem oddana Mocy...
Tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.